Parkanon Puntti
Painonnosto – Voimanosto
Painonnostoharjoitukset
4 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Painonnostoharjoitukset alkavat 3.9.2019 klo 17 ja jatkuvat aina tiistaisin. Painonnosto on monipuolinen urheilulaji ja sopii niin tytöille kuin pojille. Ikää olisi hyvä olla n. kymmenen vuotta, jotta jaksaa keskittyä tekniikkaharjotteisiin.
Mukaan pääsee jäsenmaksun hinnalla, joka on aikuisilta 25 euroa ja alle 18-vuotiailta 15 euroa kalenterivuodessa. Harjoituksista vastaa Miiro Kuusikko p. 040 5093809
Santerille SM-pronssia
4 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Painonnoston nuorten Suomen mestaruudet ratkottiin viikonvaihteessa Porissa. Parkanon Puntin Sini Siro ja Santeri Suonpää onnistuivat kesän aikana rikkomaan vaaditun tulosrajan ja astelivat nyt kisalavalla.
Sini Siro onnistui omissa suorituksissaan eritäin hyvin, mutta niin onnistuivat myös muut kisaan osallistuneet. Alle 64 kiloisten sarjasta ei vielä mitalia irronnut, mutta henkilökohtaiset ennätyslukemat ovat nyt 50 kiloa tempauksessa ja 68 kiloa työnnössä. Sini sijoittui 118 kilon yhteistuloksella sarjassa viidenneksi. Sarjan voitti Jannike Bäckström 151 kilon yhteistuloksella.
Santeri Suonpäällä oli ennakkoasetelmien mukaan mahdollisuudet mitaleille alle 67 kilon sarjassa. Tempauksessa alkupaino onnistui helposti ja kahden yrittämän jälkeen vielä uudet ennätysraudat 70 kiloakin. Kisa kävikin jännäksi, kun ennakkosuosikki – Puntti Karhujen Timi Niemelä epäonnistui jokaisessa tempauksessaan ja näin muut nostajat jäivät taistelemaan mitaleista.
Työnnössä alkupainon kanssa ongelmiin joutui puolestaan Santeri Suonpää, vaikka raudat eivät painavalta tuntuneetkaan. 75 kiloa oli hieman liiankin kevyt alkupaino ja käsissä havaittiin sääntöjen vastaista pumppausta ylöstyönnössä. Vasta viimeisellä yrityksellä tuomarit hyväksyivät noston ja näin ollen kaikki yritykset tuli käytettyä. Yhteistulosta kertyi 145 kiloa. Kilpakumppaneilla oli nyt hyvä tilaisuus asettaa sellaiset rautamäärät tankoon, että ohittavat Santerin. Sarjan voittoon 155 kilon yhteistuloksella nostanut Teemu Sotaheimo ja 153 kilon yhteistuloksella toiseksi nostanut Jesse Kääriäinen hoitivat homman kotiin tällä kertaa. Santerin sijoitus ensimmäisissä 20-vuotiaiden SM-kisoissa oli mukavasti kolmas.
Santeri Suonpää nosti SM-pronssia
4 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Painonnoston SM-kilpailut kaikkein nuorimmille ikäluokille järjestettiin toukokuun alussa Rovaniemellä. Parkanosta ei alle 15-vuotiaiden sarjoihin ollut osallistujia, mutta 17-vuotiaissa mitalien metsästys jatkui totuttuun tapaan.
Kisaviikonlopun parhaasta Parkanolaissuorituksesta vastasi Santeri Suonpää sarjassa alle 67 kiloa. Kilpailu hopea ja pronssimitalista oli jännittävä loppuun saakka. Santeri nosti tempauksessa uuden ennätyksen 67 kiloa ja oli erittäin lähellä onnistua myös 70 kilosta. Nostossa oli pieni tekniikkavirhe, jonka kaksi kolmesta tuomarista huomasivat. Työnnössä Santeri päätyi myös uusiin ennätyslukemiin 79 kiloa. Sarjan voittoon nosti (lisää…)
NUUTTI NOSTI EUROOPAN MESTARIKSI
5 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Nuutti Mansukoski venyi loistosuoritukseen Liettuassa käydyissä alle 18-vuotiaiden voimanoston EM-kilpailuissa. Kilpailu oli erittäin tiukka, kun Venäläinen Sergei Volkov voitti penkkipunnerruksen ja jalkakyykyn. Viimeisessä lajissa maastanostossa Nuutti veti kuitenkin pidemmän korren tai paremmin sanottuna raskaammat raudat ja voitti 737,5 kg yhteistuloksella koko kilpailun. ME-yrityskin oli maastanostossa lähellä onnistua, mutta se hylättiin 2-1 tuomariäänin. (lisää…)
Paroonin Punteissa nostettiin kaksi Suomen ennätystä
5 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Paroonin punteissa nostettiin Suomen ennätyksiä
Kansainvälinen painonnostoliitto päätti vast’ ikään uusista painoluokista, jotka tulivat voimaan nyt marraskuun alussa. Uusien sarjojen myötä avautui mahdollisuus Suomen ennätysten rikkomiseen hieman aiempaa helpommalla. Ilmaiseksi Suomen ennätyksiä ei kuitenkaan saa, sillä pohjalukemiksi on asetettu tasokkaat standardi lukemat.
Naisten sarjoissa ei yleisen sarjan tai nuorten ennätysyrityksiä nähty, mutta ilahduttavaa oli todeta kilpailuun osallistuvista nostajista puolet olevan naisia. Päivän parhaasta tuloksesta vastasi Tampereen pyrinnön Niina Laine 147 kilon yhteistuloksella sarjassa 64 kiloa. Laine nostaa ikänsä puolesta jo masters sarjoissa, joihin liitto ei ole asettanut standardi lukemia. 63 kilon tempaus ja 84 kilon työntö olivatkin heti uusia masters ennätyksiä. Myös Valkeakosken Painonnostokerhon Tuula Lahtinen ja Lempäälän Kisan Maria Häkli nostivat uudet ennätysraudat.
Miesten puolella nähtiin kaksi Suomen ennätystä, joka on aina yhtä hienoa katseltavaa. Järjestävän seuran Samuel Kaikkonen tempaisi uudeksi nuorten Suomen ennätykseksi 106 kiloa uuteen 73 kilon painoluokkaan. Työnnössäkin uudet SE-raudat 132 kg nousivat rinnalle, mutta ylöstyönnön onnistumiseen ei vielä voimat riittäneet.
Miesten 81 kilon sarjassa Tampereen Pyrinnön Jere Johansson lähti heti alusta pitäen tavoittelemaan työnnön SE-rautoja ja onnistuikin siinä hienosti. Painon pudotuksesta huolimatta voimat riittivät ja 157 kiloa nousi tyylikkäästi suorille käsille. (lisää…)
Paroonin puntit 3.11.2018
5 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Parkanon urheilutalolla järjestetään perinteiset kansalliset painonnostokilpailut 3.11. klo 12 alkaen. Kilpailut kantavat tutuksi tullutta nimeä Paroonin puntit. Kisapaikalle on vapaa pääsy, joten tervetuloa seuraamaan suorituksia!
Painonnostoharjoitukset alkavat 11.9.
5 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Parkanon Puntti järjestää ohjattuja harjoituksia kesätauon jälkeen taas 11.9. eteenpäin. Harjoitukset pidetään Parkanon urheilutalon painonnostosalissa. Harjoitukset pidetään aina tiistaisin. Vasta-alkajille on oma ryhmä klo 17-18 ja pidempään harjoituksissa käyneille oma ryhmä klo 18-19. Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä ja mukaan harjoituksiin voi tulla kesken kaudenkin.
Lisätietoja tarvittaessa Miiro Kuusikolta puh. 040 5093809
Tervetuloa mukaan monipuolisen harrastuksen pariin!
Piirin mestaruuksista nostettiin Parkanossa
5 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Painonnoston alle 15- ja 17-vuotiaiden piirinmestaruudet ratkottiin Parkanossa 12.5.2018. Joukkuekilpailussa voiton vei Porin Puntti Karhut ja Parkanon Puntti oli toinen. Kankaanpään Voimailijat sijoittuivat kolmanneksi. Kisoissa nähtiin taas tukku ennätyksiä, joita nuoret, kehittyvät nostajat tekevät lähes jokaisessa kilpailuissa. Kilpailun tulokset ovat tässä alla.
Samalla kertaa nostettiin myös Kansallinen kilpailu, johon osallistui Lounais-Suomen piirin ulkopuolelta kaksi nostajaa. Jäsenten väliseenkin kisaan osallistui vielä kaksi nostajaa. (lisää…)
Sinille ja Santerille hopeaa, Toni pronssille.
6 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut painonnostossa järjestettiin viikonvaihteessa Lapin Urheiluopistolla. Parkanon ja Kihniön yhteisjoukkue matkasi junalla kolkutellen Rovaniemelle ottamaan mittaa muista lajin harrastajista.
Varsinkin nuorten nostajien osalta on tärkeintä hallita nostotekniikat, mutta perusasioiden ollessa kunnossa voidaan tankoon laittaa jo painoakin oman kunnon mukaan.
Ensimmäisenä kilpailupäivänä nostoja urakoivat tytöt ja pienimmät pojat. Parkanolaisen Sini Siron nostot kulkivat erinomaisesti ja sen myötä rautaakin lastattiin tankoon enemmän kuin aiemmin. Ennakkoasetelmat tyttöjen 63 kilo sarjassa olivat selkeät ja aloituspainojen perusteella Sinille oli tarjolla hopeaa. Tämä asetelma pitikin loppuun asti ja nuori nainen pystyi keskittymään 100 kilon yhteistulos tavoitteeseensa.
Kilpailu sujui lopulta (lisää…)
Nuutti Mansukoski vuoden urheilijaksi Parkanossa!
6 vuotta
by Miiro Kuusikko
in Ei kategoriaa
Nuutti Mansukoski valittiin vuoden urheilijaksi 2017! Parkanon kaupungin juhliessa 150 vuotista taivaltaan on painonnoston ja voimanoston Suomen mestari palkittu oikeutetusti vuoden parhaana urheilijana. Nuuttin meriitteihin luetaan myös useat Suomen ennätykset voimanostossa kuluneen vuoden aikana.
Vuoden kuntoilijaksi valittu Pekka Kettula on myös voimailulajien ystävä ja Parkanon Puntin pitkäaikainen jäsen. Pekka näyttää esimerkkiä aktiivisuudellaan ja positiivisella asenteellaan nuoremmille salilla kävijöille.
Lämpimät onnittelut molemmille!
Kuva: Hanna Tuuri
