Tervetuloa painonnostoharjoituksiin 20.8. alkaen! Harjoitukset pidetään Parkanon urheilutalolla aina tiistaisin klo 17 ja 18. Aiemmin mukana olleet jatkavat entisellä ryhmäjaolla ja uudet henkilöt voivat tulla mukaan klo 17. Harjoituskertoihin ja aikatauluun saatetaan tehdä myöhemmin muutoksia osallistujamäärän mukaan.

Painonnosto kehittää erinomaisesti liikkuvuutta, nopeutta, tasapainoa ja voimaa. Laji sopii niin tytöille kuin pojillekin ja harrastuksen voi aloittaa lähes ikään katsomatta. Yleensä 10-vuotiailta löytyy jo keskittymiskykyä tekniikan harjoitteluun ja harrastuksen voi aloittaa aikuisenakin. 😊

Lisätietoja saat Miiro Kuusikolta puh. 040 5093809