Nuutti Mansukoski

Nuutti kovaa vauhtia kohti SM-kisoja

Parkanon Puntin voimanostaja Nuutti Mansukoski on etenemässä hyvää vauhtia nuorten SM-kilpailuihin. Klassisen tyylin voimanostokilpailut pidetään marraskuun loppupuolella ja harjoitukset ovat sujuneet nousujohteisesti.

SM-kisoja ajatellen Nuutti kävi testaamassa kuntoaan Pietarsaaren kansallisissa kisoissa viikonloppuna. Viimeistä vuotta 17-vuotiaiden ikäryhmässä nostava Nuutti pisti ennätysraudat kertaheitolla uusiksi. Nuutti nappasi kaikkien lajien ennätykset itselleen Karvialaiselta Roni Peltoselta ja Turkulaiselta Juhani Veijulalta. Penkkipunnerruksen SE Nuuttilla oli toki jo entuudestaan omissa nimissään sarjassa yli 105 kiloiset. (lisää…)

PAINONNOSTOKOULU ON ALKANUT

Parkanon Puntti ry:n ohjatut painonnostoharjoitukset ovat alkaneet ja mukaan toimintaan voi tulla milloin vain!

Harjoitusajat eri ryhmille ovat seuraavat:

ti klo 17-18 tytöt / naiset

ti klo 18-19 pojat / miehet

Harjoitusten pääpainona on tekniikoiden oppiminen ja fyysisten ominaisuuksien parantaminen kokonaisvaltaisesti. Painonnostoharjoittelulla kehitetään mm. liikkuvuutta, ketteryyttä, koordinaatiokykyä, kimmoisuutta ja räjähtävää voimantuottoa. Laji sopii niin tytöille kuin pojillekin. Painonnosto on erinomaista oheisrajoittelua lajiin kuin lajiin!

painonnostoharjoituksista vastaa Miiro Kuusikko

puh. 040 5093809

Tervetuloa mukaan!

Paroonin Puntit 4.11.2017

Parkanossa tärähtää taas 4.11.2017 Paroonin Punttien merkeissä. Kansalliset painonnostokilpailut starttaavat urheilutalolla klo 12. Tapahtumaan on vapaa sisäänpääsy, joten ei muuta kuin tervetuloa seuraamaan kisoja!

 

Kilpailukutsu

cof

ETELÄ-SUOMEN KISAVIIKONLOPPU PARKANOSSA

Painonnoston suosio naisten keskuudessa on lisääntynyt huomattavasti. Tämä näkyi hyvin, kun Parkanon Puntti ry järjesti Etelä-Suomen mestaruuskilpailut 9.-10. syyskuuta.

 

Painonnosto on ollut perinteisesti enemmän miesten laji, mutta tilanne on muuttunut viime vuosien aikana. Kuten yleisen sarjan SM-kilpailuihin alkuvuodesta, myös nyt käytyihin kilpailuihin osallistui enemmän naisia kuin miehiä. Parkanon urheilutalolla kilpailtiin kahtena päivänä – ensin aikuisten Etelä-Suomen mestaruuksista ja sen jälkeen Juniori Cupin Etelä-Suomen osakilpailun pisteistä.

 

Naisten painoluokissa nähtiin useita mallisuorituksia, kun lavalla oli useampikin maajoukkuenostaja. Kirkkaimpana tähtenä nähtiin Lohja Liftingin Meri Ilmarinen, joka palkittiin myös kilpailun parhaana naisnostajana. Merin nosti tälle kertaa normaalia painoluokkaansa ylemmässä alle 90 kiloisten sarjassa ja vaikka onnistuneita nostoja nähtiinkin vain kaksi, oli tulos vertaansa vailla – tempauksessa nousi suorille käsille (lisää…)

SAMUELILLE JA MIKAELILLE SM-HOPEAA

Painonnoston nuorten SM-kilpailut nostettiin viikonloppuna Kuusankoskella. Parkanon puntin nostaja-kaksikko eteni varmoin ottein mitaleille viime vuoden tapaan.

Sarjassa 69 kiloa Samuel Kaikkonen kävi tasaisen kamppailun tutun kilpakumppanin kanssa kirkkaimmista mitaleista. Puntti-Karhujen Joonas Kankaanpää on tuttu vastus kisalavoilla ja harjoituksiakin nuoret miehet tekevät yhdessä aina tilaisuuden tullen. Joonas oli tällä kertaa hieman vahvempi, kun yhteistuloksessa eroa syntyi 4 kiloa. Samuelin tulos tempauksessa oli 99 kiloa ja työnnössä 117 kiloa. Nuorten SM-kisoissa on kaksi ikäluokkaa ja Samuel mahtuu näistä vielä kumpaankin. Sijoitus niin 20-, kuin 23-vuotiaisakin oli Kankaanpään jälkeen 2.

Toinen Parkanon Puntin nostaja Mikael Kouhia osallistui vain 23-vuotiaiden ikäryhmään sarjassa 77 kiloa.  Kärkikolmikon osalta kilpailu oli sopivan tasainen, jotta jokainen joutui yrittämään parhaansa. Kouhia tempaisi 105 kiloa ja työnsi 135 kiloa suorille käsille. Tasaisen väännön jälkeen oli Kouhian tyytyminen hopeamitaliin, kun Vaasan Kiistoa edustava Anti Peltokangas oli kolme kiloa parempi.

Santeri Suonpää, Nuutti Mansukoski, Petteri Suonpää ja Leevi Mansukoski

NUUTTILLE SM-KULTAA

Painonnoston alle 17-vuotiaiden SM-kilpailut nostettiin Rovaniemellä 20.-21.5. Parkanon Puntin nostajat matkasivat Ounasvaaralle luottavaisin mielin, omia ennätyksiään rikkomaan.

Valmistautumisen osalta otettiin loppukiriä ja harjoitustahti kiihtyi kevään mittaan. Ennakkoon suunnitellut painosarjat tosin menivät osittain uusiksi, sillä nuorten miesten kasvuvauhti on ollut kovaa. Vielä nykyisillä säännöillä painoluokkaa voi vaihtaa punnituksen yhteydessä ilman ennakkosuunnitelmia.

Petteri Suonpää oli ilmoitettu sarjaan 50 kiloa ja tämä suunnitelma piti kisalavalle asti. Petterin kilpailu eteni varsin vakuuttavasti ja poika onnistui jokaisessa nostossaan. Molemmissa lajeissa syntyi henkilökohtaiset ennätykset, jotka ovat (lisää…)

KANSALLISET VOIMANOSTOKISAT

Parkanossa järjestettiin lauantaina kautta aikojen ensimmäiset kansallisen tason voimanostokilpailut. Parkanon Puntti on pitkään toiminut painonnoston parissa, mutta nyt oli vihdoin aika ottaa järjestysvastuulle myös voimanostokilpailut.

Paikallisittain iloisin yllätys oli alle 17-vuotiaan Nuutti Mansukosken vanhat esitykset. Kilpailut olivat järjestäjän kannalta mieluisat, kun nostajia tuli jopa Helsingistä saakka. Osanottajamäärä oli vielä ensimmäisissä kilpailuissa maltillinen, mutta toivotaan sanan kiirivän ja tuovan lisää nostajia, kun seuraavan kerralla voimaillaan Parkanossa.

Sarjassa 74 kiloa nostanut Parkanon Puntin Eemeli Ojalainen päätyi jalkakyykyssä 140 kiloon ja penkkipunnerruksessa 110 kiloon. Maastanostossa 200 kilon yritys jäi odottamaan vielä seuraavaa kertaa, kun nyt pöytäkirjaan kirjattiin 185 kilon lukemat. Yhteistuloksella 435 kiloa irtosi 324 Wilks-pistettä.

Sarjaa ylempänä Pauli Vehmasto kyykäsi erinomaisesti, vaikka viimeinen 185 kilon yritys jäikin hieman liian korkeaksi, eikä suoritusta hyväksytty. 175 kiloa sen sijaan nousi puhtaasti kaikin tuomariäänin. Penkkipunnerruksessa ja maastanostossa Vehmasto nosti vain varman tuloksen ja säästeli kädessään olevaa haavaa.

Alle 120 kilon sarjassa Nuutti Mansukoski otti reilun harppauksen eteenpäin ja lastautti jo miehekkäät rautamäärä tankoon. Vielä 16-vuotias nuorukainen kyykkäsi (lisää…)

VUOSIKOKOUS

Parkanon Puntti ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidettiin Parkanon urheilutalolla sunnuntaina 19.3.2017. Seuran hallitukseen kuuluvat vuosikokouksen jälkeen:

Miiro Kuusikko, puheenjohtaja

Jonni Aaltonen, vara puheenjohtaja

Thomas Tuovinen, sihteeri

Tuomo Heinonen, jäsen

Kari Tuuliniemi, jäsen

Henri Kaikkonen, jäsen

Kuusistolle SM-pronssia, Kouhialle ja Kemille kokemusta

Painonnoston Suomen mestaruudet ratkottiin Rovaniemellä helmikuun puolessa välissä. Parkanon puntille ei suurta mitalisadetta herunut, mutta ensikertalaisen mukaan pääsy on aina positiivinen asia.

Mitalikantaan kiilasi kuitenkin Parkanon Puntin konkari, Mikko Kuusisto. Sarjassa 77 kiloa nostanut Kuusisto oli tempauksessa hyvässä vireessä ja jäi vain kahden kilon päähän voittajasta. 118 kilon tempauksen jälkeen varmistui hopeamitali, jonka jälkeen oli hyvä jatkaa työntönostoihin. (lisää…)

Petteri Suonpää, Leevi Mansukoski ja Santeri Suonpää

Leeville hopeaa peruskoululaisten kisoista

Painonnoston peruskoululaisten mestaruudet ratkottiin viikon vaihteessa Porissa. Parkanon kolmihenkinen joukkue sai kisareissusta onnistumisen elämyksiä ja yhden mitalin.Petteri Suonpää aloitti Parkanolaisurakan ja näytti esimerkkiä muille. Petteri onnistui jokaisessa nostossaan ja päätyi omiin ennätyslukemiin. Tempauksessa nousi suorille käsille 28 kiloa ja työnnössä tulokseksi kirjattiin 34 kiloa. Petteri sijoittui 45 kilon painoluokassa kuudenneksi.Santeri Suonpää oli myös hyvässä vireessä onnistuen neljässä nostossaan. Tempauksessa  nousi 32 kiloa ja työnnössä 43 kiloa – molemmat pojan omia ennätyksiä. Näillä tuloksilla irtosi 50 kiloisten poikien sarjassa 5 sija. Erittäin tasaisessa kisassa pronssimitalille yltäminen olisi vaatinut vain parin kilon parannuksen.
Sijoituksellisesti päivän parhaasta suorituksesta vastasi Leevi mansukoski sarjassa 69 kiloa. Tempauksen aloituspainot 50 kiloa kolahtivat lattiaan ennen aikojaan, mutta seurava yritys olikin sitten jo kohdallaan ja raudat nousivat helposti ylös. Viimeiseen yritykseen lastattiin ennätysraudat 55 kiloa ja nekin nousivat onnistuneesti suorille käsile.  Myös työntönostot lähtivät onnistuneesti liikkeelle 60 kilosta ja seuraavakin nosto 65 kiloa nousi hyväksytysti. Viimeisellä yrityksellä tankoon lastattu 70 kiloa jäi odotamaan onnistumista seuraavaan kertaan. Leevi nosti varmoilla nostoilla sarjassaan hopealle ja oli varsin tyytyväinen omiin ennätyslukuihin.
Kaikkien nostajien tulokset:

(lisää…)

Go to Top